верх1

 


Подарки для подписчиков
 
Эта книга о том, как сделать так, чтобы не болела спина при долгом сидении за компом
Мой случай тому пример
 
Автор: Ада Хрущ
"Девять упражнений для спины при работе за компом"
 
 
BOOK_spina

О чем эта книга:

В народе говорят: "Голова не спина - завяжи и лежи".
Правда в оригинале эта поговорка звучит несколько грубее. Я ее сделала несколько интеллигентнее, но суть осталась)))

Так вот о спине.
Когда болит спина, хоть сидишь, хоть лежишь, хоть стоишь - ничего не помогает. А боль адская. Надо есть таблетки, греть спину, делать массаж, что-то втирать... Короче, выбываешь из строя на много дней.

Что делать?
Лучше всего предотвратить появление этих болей.

Спина может заболеть по разным причинам. Одна из причин - это долгое сидение возле компа. Вам это знакомо.

Поэтому позвольте дать вам несколько советов или правил сидения у компа, чтобы спина не болела.

 
 
Прoсто введите Ваше имя и Ваш имейл
и получите в подарок книги


Никакого спама, гарантируем!