О чем эта книга:
В народе говорят: "Голова не спина - завяжи и лежи".
Правда в оригинале эта поговорка звучит несколько грубее. Я ее сделала несколько интеллигентнее, но суть осталась)))
Так вот о спине.
Когда болит спина, хоть сидишь, хоть лежишь, хоть стоишь - ничего не помогает. А боль адская. Надо есть таблетки, греть спину, делать массаж, что-то втирать... Короче, выбываешь из строя на много дней.
Что делать? Лучше всего предотвратить появление этих болей.
Спина может заболеть по разным причинам. Одна из причин - это долгое сидение возле компа. Вам это знакомо.
Поэтому позвольте дать вам несколько советов или правил сидения у компа, чтобы спина не болела.